Чем лечить вздутие живота у взрослых?

Чем лечить вздутие живота у взрослых? Вопрос тревожит не только пациентов с разными заболеваниями органов пищеварения, но и любителей вкусно, обильно поесть. Давайте по порядку. Если неприятное ощущение связано с гастропатологией, его обычно ассоциируют с дисбактериозом, функциональными расстройствами, СРК. Проблему характеризует многообразие симптомов. Обычные обжоры часто упоминают о внутреннем распирании и повышенном газообразовании.

Медики определяют вздутие живота как индивидуальное ощущение повышенного внутрибрюшного давления, которое могут сопровождать боли и избыточная флатуленция.

Специальных методов диагностики, позволяющих измерить или каким-то другим образом определить степень выраженности рассматриваемого симптома, не существует. Нет также патофизиологического объяснения данного явления. Принято считать, что причины вздутия живота могут быть следующими:

повышенное газообразование в кишечнике;
дисфункция моторики;
гиперчувствительность полых органов к растяжению стенок и внутрипросветному давлению.

Соответственно, основные терапевтические мероприятия направлены на:

ограничение газообразования;
ускорение транзита содержимого кишечника;
снятие спазма.

Чем лечить вздутие живота? Список подходящих препаратов

Выбор лекарства зависит от заболевания-первопричины. Конкретные рекомендации может давать только врач, ориентируясь на результаты диагностики. Мы же представляем краткий обзор, касающийся наиболее часто назначаемых препаратов от вздутия живота для взрослых пациентов.

Невсасывающиеся пеногасители, содержащие симетикон или диметикон (например, Эспумизан, Метеоспазмил, Дисфлатил).
Желчегонные средства на базе УДХК (Урсохол).
Кишечные антибиотики (Альфа Нормикс, но только под контролем гастроэнтеролога).
Панкреоферменты.
Пробиотики. Подходящие варианты: Бифиформ, Линекс, Хилак Форте.
Прокинетики, содержащие итоприда гидрохлорид или прукалоприд (препараты: Резолор, Праймер, Ганатон, Итомед).
Спазмолитики, оказывающие антихолинергическое действие. Это — лекарственные средства на основе мебеверина, тримебутина, отилония (Тримспа, Дюспаталин, Спарекс, Букоспан, Гастроцепин).

Эффективная схема фармакотерапии при вздутии живота состоит из 4-х элементов.

АльфаНормикс.
Масло перечной мяты.
Пробиотик или синбиотик.
Буспирон.

Диета FODMAP для лечения вздутия живота

Начинайте не с препаратов, а с немедикаментозных способов: коррекции питания, массажа передней брюшной стенки, легких физических нагрузок.

Подходящий вариант диеты – FODMAP. Мы не будем перегружать подробностями. Вместо этого предлагаем список «хороших» и «плохих» продуктов, которые можно и нельзя есть при вздутии живота.

Еда, употребление которой следует ограничить или отказаться вовсе.

Группа продуктов	Продукты с высоким содержанием FODMAPs
Овощи	Артишоки, все разновидности лука, свекла, капуста белокочанная, цветная и брюссельская, грибы, бобы, спаржа.
Фрукты	Арбуз, абрикосы, авокадо, персики, яблоки, груши + концентрированные соки из них.
Молочные продукты	Коровье, козье, кобылье молоко, жирная сметана и сливочное масло.
Сахар и заменители	Подсластители, содержащие маннитол, ксилитол и сорбитол.
Мясо и его заменители	Колбасные изделия.

Разрешенные диетой FODMAP продукты, подходящие для лечения вздутия живота.

Группа продуктов	Продукты с незначительным содержанием FODMAPs
Овощи	Баклажан, морковь, листья салата, огурцы, помидоры, цукини, картофель.
Фрукты	Ананас, апельсин, дыня, киви, клубника, мандарин.
Молочные продукты	Фета, бри, камамбер, твердый и домашний сыр, миндальное и соевое молоко.
Источники белка	Тофу, яйца, немаринованное мясо, птица, рыба и морепрдукты.
Злаковые и хлеб	Греча, рис, кукуруза, овсяные хлопья, макаронные изделия, хлеб без пшеницы и ячменя.
Сахар и заменители	Шоколад, белый сахар, кленовый сироп.
Орехи и семечки	Арахис, макадамия, подсолнечные и тыквенные семечки.